理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的。那Final時到底該怎么復(fù)習(xí)呢？今天小編給大家?guī)讉€小TIP吧，讓你復(fù)習(xí)就像開了掛，從此考試不再發(fā)愁。

01第一步，你要認清你自己

學(xué)神？非也。學(xué)霸？非也？學(xué)渣學(xué)沫乎？額…說的好像是我…

面對Final考試，最先要做得就是認清自己的學(xué)習(xí)能力。正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。既然知道自己是學(xué)渣，那就千萬別放棄治療，要花更多時間去打基礎(chǔ)，千萬別在難題中鉆牛角尖，按我說的來，期末拿高分不是多難的事兒。

02第二步，認清自己的工作量

首先，咱們要知道怎么分配學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)時間，合理安排每日復(fù)習(xí)計劃，并要十分清楚自己的復(fù)習(xí)量。如果有短板的童鞋更加需要重視，即便課程再難，那盡盡可能學(xué)會，至少不會掛科。

我們都知道，英國教授一般給童鞋們的考試范圍很廣，甚至?xí)谐V題目，且Final考試一般不止一門科目。所以考驗同學(xué)們不僅是計劃學(xué)習(xí)，還是合理安排學(xué)習(xí)時間，不要只針對一門科目進行復(fù)習(xí)。認清復(fù)習(xí)的工作量，不僅可以有效率復(fù)習(xí)，還能夠拿到更多的分數(shù)哦。

并且只有認清了自己的工作量，你才知道自己能不能偷懶拖延，該不該早睡早起。所以請同學(xué)們務(wù)必將Final復(fù)習(xí)計劃一一列舉出來，貼在書桌和床頭上。

03第三步，馬上開始行動

前兩步一般要配合第三步才能夠完成，所以第三步尤為重要。Final的時候很多同學(xué)都知道自己幾斤幾兩，該復(fù)習(xí)什么，但為什么最后還是考不好，就是因為沒有賦予行。

正所謂說得容易，做得難，踏入復(fù)習(xí)的第一步很重要，沒有這個第一步，我們只會拖延、賴床、偷懶，惡性循環(huán)ing之后，就只能直接上考場了。

所以，你現(xiàn)在要做的是，強迫自己開始復(fù)習(xí)。做不到？那就不停地強迫自己開始??！先不要考慮今天的復(fù)習(xí)量能不能完成，什么時候完成，而是先要做的是開始！開始！馬上開始復(fù)習(xí)??！一有偷懶念頭馬上強迫自己，重新開始投入復(fù)習(xí)！堅持下去，相信一定會有學(xué)習(xí)效果的。

04第四步，杜絕完美主義

學(xué)習(xí)沒有完美完成的，除非你是學(xué)神附體。如果你是追求完美的處女座，也不要將你的完美主義帶到Final復(fù)習(xí)上來，因為很有可能會打擊到你的弱小心靈。英國考試復(fù)習(xí)范圍又廣又全，即便你快馬加鞭也不可能完全完美地復(fù)習(xí)完成。

想要拿到好成績，就要盡可能將已知的內(nèi)容看懂弄透，而不是糾結(jié)于全部知識。完美主義在成績面前就是一個絆腳石，一不小心就讓你摔倒在泥潭中，讓你無法正?；顒?。

05第五步，跟我一起告別拖延

真的無話可說了

因為他們總有很多理由

比如

外面太冷去圖書館自習(xí)？

家里環(huán)境太安逸太容易犯困？

心情不好不想復(fù)習(xí)？

先睡一會再復(fù)習(xí)吧

等我將這部劇看完再復(fù)習(xí)吧

這都是借口

都是懶癌惹的禍

06第六步，跟我一起正視焦慮

Final考試前會有焦慮很正常，但我們要正視這些焦慮，因為有壓力才有動力，才能推動你的成績往上升。

焦慮怎么來的呢？復(fù)習(xí)量大，無法完成時；一邊趕論文，一邊復(fù)習(xí)時；上課沒聽講，看到知識懵逼時……當人面對以為不可能完成的任務(wù)時，都會或多或少產(chǎn)生一些焦慮。

既然我們無法完全避開焦慮的產(chǎn)生原因，那我們就正視它，用它來逼自己一把。但如果感到神經(jīng)過度緊張，甚至出現(xiàn)極端的情緒波動，一定要適當放松一下，去散散步聽聽歌，盡快擺脫焦慮后遺癥，才能進入良好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

同時我們要注意我們的生活方式，一定要健康飲食，少吃垃圾食品；規(guī)律作息，參加體育鍛煉，因為這些有助于我們保持身心健康，緩解焦慮情緒。

07第七步，默念“我是學(xué)霸”

有數(shù)據(jù)證明，心理暗示方式其實能夠激勵我們學(xué)習(xí)和工作的動力，嘻嘻……和我一起默念“我是學(xué)霸/學(xué)神”，讓Final來得更猛烈些吧！

別小看心理暗示，它的威力是不可估量的。當你試著把自己當成學(xué)霸，你會發(fā)現(xiàn)讀書、學(xué)習(xí)竟然成為了你每天生活的動力。

你就會在自己的努力之下，你的Final復(fù)習(xí)也會逐漸進入“越來越?！边@個良性循環(huán)。