如果這是你在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，我們建議在一天的不同時(shí)間安排課程，看看什么對(duì)你最有效。點(diǎn)擊藍(lán)字即可獲取專業(yè)的選課指導(dǎo)方案！

我們列出了在一天不同時(shí)間安排課程的優(yōu)缺點(diǎn)?？纯窗?當(dāng)你為即將到來的學(xué)期設(shè)置每周課程表時(shí)，它將幫助你做出明智的選擇。

一、上午課程

如果你把大部分課程安排在上午，你就能早早地完成它們，然后剩下的時(shí)間就都是你的了。也就是說，許多學(xué)生喜歡早早結(jié)束課程的好處，所以上午的課程往往很快就滿員了。如果你真的想在很早的時(shí)間上某一門特定的課程，確保你一旦能夠注冊(cè)就迅速行動(dòng)。

上午的課程是保持健康睡眠時(shí)間表的好借口。特別是因?yàn)檫@可能是你第一次獨(dú)立生活，很容易養(yǎng)成中午才起床并且一天大部分時(shí)間都在閑逛的習(xí)慣。上午的課程會(huì)讓你起床、穿好衣服，更好地準(zhǔn)備好充分利用這一天。而且如果你經(jīng)常熬夜到深夜，上午的課程可能會(huì)幫助你學(xué)會(huì)早點(diǎn)睡覺。(但是如果你在早上 8 點(diǎn)的課之前不小心熬到凌晨 4 點(diǎn)，你可以在早課結(jié)束后馬上回家回到床上!)

每個(gè)新生在大學(xué)第一天都需要的生存工具包。

如果你不是一個(gè)喜歡早起的人(并且短期內(nèi)也看不到有改變的可能)，我不建議你上上午的課。你可能不會(huì)按時(shí)醒來，即使你醒來了，你也可能太累而無法集中注意力。你甚至可能故意逃課躺在床上，這會(huì)讓你錯(cuò)過重要的內(nèi)容，并且由于出勤差而導(dǎo)致你的成績被扣分。

上午課程的另一個(gè)缺點(diǎn)是你可能沒有時(shí)間在上課前做家庭作業(yè)。有時(shí)候我們都會(huì)忘記做家庭作業(yè)，所以一門早課可能會(huì)讓你很難在課程開始前擠出一些最后一分鐘的時(shí)間來完成作業(yè)。

上午課程總結(jié)：

優(yōu)點(diǎn)：

你可以在一天的早些時(shí)候完成課程。

你將學(xué)會(huì)保持健康的睡眠時(shí)間表。

你會(huì)離開床并且能夠充分利用這一天。

缺點(diǎn)：

上午的課程可能很快就滿員了。所以要迅速行動(dòng)把它們添加到你的課程表中。

如果你前一天晚上熬夜了，你可能會(huì)很困。

你可能會(huì)睡過頭或者很想逃課。

在上午的課程之前沒有足夠的時(shí)間做最后一分鐘的作業(yè)。

二、下午課程

作為一名新生，上下午的課程可能是最容易應(yīng)付的。你不太可能睡過頭;太陽出來了，所以你也起來了!你不僅不用擔(dān)心按時(shí)醒來，而且你會(huì)更加警覺并且能夠集中注意力。

大學(xué)生在電腦上安排大學(xué)課程。

下午課程的一個(gè)缺點(diǎn)是可能很難在工作(如果你有工作的話)和學(xué)校時(shí)間表之間取得平衡。然而，如果你更喜歡下午的課程，你可能想考慮勤工儉學(xué)。因?yàn)榍诠€學(xué)是直接由你的學(xué)校管理的學(xué)生就業(yè)機(jī)會(huì)，所以讓你的雇主根據(jù)你的時(shí)間表來調(diào)整會(huì)更容易。它靈活方便，給你更多的機(jī)會(huì)上你想要的課程，同時(shí)還能賺到零花錢。

需要考慮的一點(diǎn)是，下午通常是校園里有趣的課外活動(dòng)舉行或開始的時(shí)間。如果你容易有 “害怕錯(cuò)過”(FOMO)的感覺，把課程安排在下午，尤其是在周三到周五，可能不是一個(gè)好主意。你希望在校園里有多活躍或外向?qū)Q定下午的課程是否值得上。我建議除非你必須，否則不要在周五安排晚課。當(dāng)你可以早點(diǎn)回家或者和朋友一起享受周末的歡樂時(shí)，卻被困在課堂里總是很艱難的。

下午課程總結(jié)：

優(yōu)點(diǎn)：

更容易保持清醒和專注。

你不用擔(dān)心睡過頭。

與上午的課程不同，你會(huì)有更多的時(shí)間在課前準(zhǔn)備考試或完成家庭作業(yè)。

缺點(diǎn)：

中午的課程可能很難圍繞工作來安排。

你的課程可能會(huì)與校園里舉行的課外活動(dòng)重疊。

三、晚上課程

如果你通常熬夜，晚上的課程可能最適合你。如果你之前不能做的話，它會(huì)給你充足的時(shí)間在課前學(xué)習(xí)和做家庭作業(yè)。如果你白天有工作，晚上的課程也非常有效。

如果你在晚上最專注，晚課可能適合你。在一天中你知道最適合你集中注意力的時(shí)間也是你安排最難課程的最佳時(shí)間。

晚上的課程通常會(huì)在你的日常責(zé)任之間創(chuàng)造一個(gè)間隔。你日程表中的這個(gè)空間給你時(shí)間放松、休息、小睡一會(huì)兒、做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)，甚至去上輔導(dǎo)課。

顯然，晚上的課程不適合夜貓子。我自己其實(shí)也不是夜貓子，我在一門晚課上睡過幾次。在那個(gè)學(xué)期之后，我完全遠(yuǎn)離了晚課。聽從你的直覺!

關(guān)于晚上課程要記住的最后一件事是它們?cè)谕饷嫣旌诘臅r(shí)候結(jié)束。許多學(xué)校有很好的校園安全人員和程序，但是你可能想考慮一下晚上很晚走回家會(huì)是什么樣子。否則，晚上的課程可能會(huì)干擾晚上的計(jì)劃或與朋友共進(jìn)晚餐。

晚上課程總結(jié)：

優(yōu)點(diǎn)：

你有很多時(shí)間在課前學(xué)習(xí)和做家庭作業(yè)。

課程很容易圍繞白天的工作來安排。

晚課對(duì)夜貓子很有好處。

在你的日程表中有一個(gè)間隔會(huì)為你留出時(shí)間來充電或?qū)W習(xí)。

缺點(diǎn)：

根據(jù)不同的日子，你可能會(huì)很困。

你可能會(huì)錯(cuò)過晚上的活動(dòng)。

你會(huì)在外面天黑的時(shí)候離開課堂。

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